Une grand-mère centenaire de 102 ans a révélé le secret pour vivre une vie longue et épanouie.
Dinkie Flowers, une résidente de Shoreham-by-Sea, dans le West Sussex, attribue sa longue vie à ses apports réguliers en vitamine D et à ses exercices de danse.
L’ancienne danseuse professionnelle, qui a fait ses débuts dans l’émission The Greatest Dancer de la BBC à l’âge de 98 ans, enseigne actuellement aux élèves de son propre studio de danse.
Je ne pouvais pas rester à un bureau toute la journée, je vous recommande donc de vous lever et de bouger autant que possible pour maintenir votre santé et votre forme physique.
Elle a patiné et dansé à travers le monde après être tombée amoureuse de ce sport.
Elle a été emprisonnée à Paris dans les années 1940 pour avoir joué dans une combinaison rouge, communément associée à l’industrie de la prostitution.
Mme Flowers a déclaré que jusqu’à ce qu’ ils me transportent dans un cercueil, elle continuerait.
C’est agréable de continuer à exercer son corps, à courber ses jambes et à d’autres activités similaires, dit-elle, ajoutant qu’il n’est jamais trop tard» pour commencer.
Au cours de l’année qui a précédé son 100e anniversaire en 2021, Mme Flowers a collecté des fonds pour NHS Charities Together en participant à trois cours de maintien en forme de 45 minutes et à trois promenades de 20 minutes par semaine. Sarah, la mère, et Sarah, la fille, sont toutes deux devenues danseuses.
Son époux était George Flowers, le propriétaire du célèbre Raymond Revuebar de Londres.
